在人类社会发展的历史长河中人类根据其居住的自然地理环境形成了与之相适应的生产生活方式，相应也创造了许多与生产劳动密切相关的民间娱乐竞技活动。如：赛马、射箭、抱石、摔跤、掷骰子等 在此中掷骰子游戏是藏区一道比较好玩的娱乐斗智活动。

掷骰子在藏区称为“秀纠”，是藏族民间十分受欢迎的一项游戏活动，在藏族的古代，掷骰子原本不是娱乐活动，而是占卜打卦的重要形式，有相关资料表明藏族古时候的占卜形式十分丰富，计有鸟卜、骰子卜、羊骨卜、梦卜、水卜等，在远古时期藏族先祖把骰子作为打卦的卜辞。尤其是在苯教盛行的古时代掷骰子是最重要的占卜方式。

后来随着佛教在藏区的传入及盛行苯教势力日渐衰落，佛苯之间的矛盾日益激化，最后导致吐蕃王朝的彻底崩溃，藏族历史也进入了分裂割据时代，使得一时盛行于吐蕃王朝上层阶段的诸多文化流传到底层的地方区域里，同时骰子也开始走向民间，逐渐演变为民间的一项娱乐活动。

骰子、骰碗、骰盘、筹码、小子儿、骰垫是藏族传统骰子游戏最重要的相关器具。

骰子需一对，其材质一般为骨质品，但也有塑料等比较坚硬的材料来制作，象牙制作的骰子视为上等。骰子为六面、正方体，每面有一到六个点，其中一和四的点数通常用红色，其余为蓝色或黑色。

骰碗是掷骰子时最重要的器具之一，一般采用优质木料做成。此外，在骰碗底部的中央打一个小孔，以免在掷骰子时空气积压而破裂。

骰盘多为圆形皮制软垫，直径约为20厘米，高度约为3厘米，表面平整光滑。

筹码。一般用相同形状和颜色的古币、小木棍或铁丝制作，每组9枚，各组所持的筹码必须有明显的区别，以便摆放时分清。

用来计数的小子儿，一般用海贝、豆粒或小石子，其中以海贝为最好，标准数量为64颗。

一般用表面光滑的布料、氆氇或皮革做成骰垫其面积约1平方米。

除了上述的相关器具外骰词是骰子游戏最具特点的组成要素，在游戏过程中人们通常边掷骰子边念骰词而且骰词所表达的内容丰富且有趣，骰词涉及政治、经济、文化、宗教、风俗、生活、故事等，通过玩家幽默诙谐、讽刺调笑、歌功颂德等各种方式表达，其比喻贴切，形象鲜明，富于韵律常常引起围观人员的哈哈大笑。

那么骰子游戏的基本规则及玩法是怎样的呢？

掷骰子游戏一般3人玩，也可2人、4人或6人玩。4人和6人局是二人为一组对峙。开始时每人或每组手持九枚筹码，然后按顺时针方向掷骰子。谁先将自己的9枚筹码走至64海贝的尽头即为胜，游戏开始后按照骰子点数摆放的第一个筹码，规定为放两枚，如果掷出的点数为2、3或12，则可以放三枚，这一开头的筹码叫做母筹码，从第二次起只能下一枚筹码，这种单放的筹码称为子筹码。游戏过程中，当掷出的点数与自家原先摆放筹码所处的点数吻合时，可以从手中的筹码在自家筹码上另加一枚，凡点数与自家的筹码之间的点数相同，可以合并。玩家筹码间可以互相拼杀，其条件为以多吃少、等数互吃。不管是合并、上加或吃对家的筹码，都有再次掷骰的权力。此外，当自家的筹码数目比对方少，而且刚好掷到对家筹码所处的点数上时，只能停留在原位，按兵不动。当一家的筹码被对家吃光时，只要这一家掷出九点（必须是6+3点），那么将手中的九枚筹码全部放在九点上，与对家继续游戏。另外，当玩家掷出2点时，可以在2点上放2枚筹码。如果2点上已有自己的筹码，可以直接加上多于原有筹码一枚的筹码，比如原有二枚筹码，则可以再加三枚；如果2点上有对家的筹码，则可以吃对家的筹码，而且在2点上放比对家原有筹码多一枚的筹码，然后让对家继续掷骰子。如果玩家掷出2点后，不想直接放筹码或吃对家的筹码，则可以再掷一次，然后可以将掷出的点数与2点同时运用。

在藏区无论是在节日还是在平日生活中掷骰子游戏是藏区男人们最爱的娱乐活动之一，不仅娱乐性强而且具有益智健身的作用，在游戏过程中并不是把骰碗扣到骰垫上就完事，还要有很好的战术技巧。既动手又动脑，真正起到健身、益智作用。藏区的老人们平常除了去转山转水锻炼身体外日常还会去掷骰子，几个老年人在一起掷骰子一坐就是一天。以及游戏中的骰语不仅用来增添娱乐气氛，而且用来操练语言技巧。特别是青少年通过骰子游戏能够提高自己的语言能力和人际交往能力，通过骰语能了解更多藏族民间的谚语，增长知识。

现在随着各类电子产品的出现对藏族传统的娱乐游戏有了一定程度的影响但是在藏区传统的骰子游戏仍然是藏区人民尤其是男人们最受欢迎的娱乐消遣方式。