冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县，是冈底斯山的主峰，海拔6656米，它高高扬起的头，如一座巨大的金字塔耸立在阿里普兰的高原上。

冈仁波齐是世界公认的神山，被誉为神山之王。同时被藏传佛教、印度教、西藏原生雍仲本教以及古耆那教认定为世界的中心，冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，在梵文中意为“湿婆的天堂”。

冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目，特殊的金字塔山形与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。

冈仁波齐的山形很容易辨认，主峰四季冰雪覆盖，形似圆冠金字塔，四壁非常的对称，如同八瓣莲花环绕，山身如水晶砌成，宛如技艺高绝的玉镶冰雕。

由南面望去可以看到冈仁波齐著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格，由于冈仁波齐峰经常是白云缭绕，云雾不散，因此当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。

几个世纪以来，冈仁波齐一直是朝圣者和探险家心中的神往之地，也许是“世界中心”的神威无人敢于冒犯，冈仁波齐峰时至今日无人登顶，旅行者们把目光投向这片圣洁之地不过是近几年才有的事，不过人数依然不多。

冈底斯山周围的巨大区域是几个水系的分水岭。

西北方是印度河上游的狮泉河及其支流噶尔藏布，北方的金美措等湖也是狮泉河的源头之一，西南方是象泉河，南方是内流河水系，再南方的孔雀河是恒河的一个来源，东方是雅鲁藏布江-布拉马普特拉河的上游马泉河水系。

印度次大陆的诸大型水系源头都在冈仁波齐周围的巨大区域，因此印度次大陆产生的宗教及受其影响的宗教，就把这里看做百川之源和世界中心。

据说玛旁雍措是最圣洁的湖，圣水可以清洗心灵中的烦恼，是人们心中尽善尽美的湖，是众神的香格里拉，万物之极乐世界。天气晴好时，湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云和雪山倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。

到玛旁雍措游玩，一般都会选择住在基乌寺旁边的小村，村里有藏族人家以土屋开设的旅店，村子旁有一座不太高的小山包，爬上山坡可俯瞰整个圣湖，是拍照的绝佳角度。

许多内地的朋友了解到冈仁波齐，是因为电影《冈仁波齐》。

电影讲述了尼玛扎堆在父亲去世后决定完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和冈仁波齐朝圣。时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，村子里很多人都希望加入尼玛扎堆的朝圣队伍。

这支队伍里有即将临盆的孕妇、家徒四壁的屠夫、自幼残疾的少年，每个人都有着不同的故事也怀揣着各自的希望。为了去冈仁波齐，这支十一人的队伍踏上了历时一年，长达2000多里的朝圣之路......

电影里藏族人民虔诚叩拜，用身体丈量朝圣之路的每一寸土地的画面，带给无数生活在城市的人群心灵的震撼和反思，感受到了信仰的力量，电影中极美的雪域风景画面，也吸引着无数人前来西藏旅行。

冈仁波齐转山

是对身体和心理上的一次挑战

但最终收获的是灵魂上的安宁

• 转山路线：塔钦-双腿佛塔（经幡广场）-曲谷寺-止热寺（20km）-卓玛拉山口-祖楚寺（24km）-塔钦（10km）

• 距离：约54公里

• 用时：2天

• 起点与终点：塔钦镇（海拔4675米）

• 最高点：卓玛拉山口（海拔5648米）

• 去往阿里地区需办理边防证，带好身份证
  
• 最佳转山季节：5-10月，冬季寒冷会封山
• 衣物：长袖+外套+冲锋衣；速干裤+冲锋裤（早晚比较冷），登山鞋＋登山杖是必备的
• 可以随身携带热量高且轻便的食物做补给
• 其他物品：保温杯、润唇膏、防晒帽、墨镜、手套、雨衣
• 药物：布洛芬、感冒药、葡萄糖
• 一个人转山易迷路，最好是跟同伴一起或者跟随本地人一起走

冈仁波齐

无数人心神向往之地

来西藏 一定要去阿里看看

这里有着最纯粹的风景

是真正的人间天堂