从林开始

当你在北国的冰天雪地里

天涯海南的沙堆上

畅享冷暖的惬意时刻

可曾想到位居横断山脉

西南尾闾的藏东南地区

正是“反季游”的最佳时节？

雅鲁藏布大峡谷景区提供

林芝市曾入围“2017 最美中国榜”目的地城市榜；在 2020 智慧产业高峰论坛暨中国旅游大奖颁奖盛典上被评为全国“优选旅游目的地”，雅鲁藏布大峡谷景区被评为“中国旅游大奖·优选智慧景区”。

冬日的林芝，是阳光明媚的雪域江南，是雪花纷飞的童话世界，还是多姿多彩的“世界至高画廊”，更是一种高度的醉美体验。

冬游林芝

低海拔渐进式旅游

冬游西藏，从“林”出发，林芝机场海拔 2950 米，低于高山反应的临界点 3000 米，森林茂密，景观丰富多彩，气候较湿润，含氧量高达 80%，为进藏游人渐进式旅游，变高山反应为适度体验开辟了一条绿色、阶梯式的旅游通道。

飞机进藏/张静

冬游林芝

免门票畅游风光画廊

被称为“西藏江南” 的林芝汇聚了众多世界级风景，有世界上最深的峡谷--雅鲁藏布江大 峡谷和世界第三深度的峡谷--帕隆藏布大峡谷，有世界上海拔最低的冰川--米堆冰川，有中国最美公路--G318 国道，有中国美丽村庄-- 索松村，还有被誉为“中国最美山峰”的南迦巴瓦峰，被《中国国家地理》评为中国最美十大森林之一的岗云杉林，拥有“地球全谱垂直景观带”的西藏亚热带雨林唯一县--墨脱县，以及西藏首个自然风景 类国家 5A 级旅游风景区--“雪域绿色峰极”巴松措等。

墨脱县城 /张静

冬游林芝

观雪山冰川最佳季节

“十人九不遇”的南迦巴瓦峰在冬日里尽显尊容，“日照金山”的壮丽景观更是摄影爱好者梦寐以求的景象；一定要在冬天去一次波密--青藏高原最大的冰川聚集地， 这里有超过 2000 座冰川，暖阳、森林、草原、雪山与冰川组成的冰雪童话小镇。

南迦巴瓦峰 /聂鑫垚

冬游林芝

不能错过的藏历年

每逢藏历新年，藏家人会身着节日盛装，载歌载舞，来自远方的客人。接受“扎西德勒”的祝福的同时，可以饱览西藏民族风俗，欣赏独具特色的各式各样的西藏民族服饰，和当地人一起过民族年，别具一番风韵。

冬游林芝十大好去处推荐

一：波密冰川之乡

波密冰川数量多达 2040 座，大多靠近茂密的原始森林，同时靠近 318 国道和藏式村落，巨大的冰川千姿百态，美不胜收，断裂的冰川露出数米蓝幽幽的冰层。

沿着帕隆藏布江驰骋在 G318 国道波密段，以雪山为衬、蓝天为幕，时不时抬头即见雄伟冰川，山腰上是莽莽的森林；再往上是常年不化、连绵起伏的雪山，而近处的青稞田里则竖立着收割完的麦茬，好似一副上天不经意抛洒出的水彩画。

波密岗村 /张静

二：雅鲁藏布大峡谷景区

雅鲁藏布大峡谷景区位于西藏林芝米林县派镇，属于国家 5A 级景区，拥有世界第一大峡谷--雅鲁藏布大峡谷、中国最美山峰--南迦巴瓦峰、直白大拐弯等自然资源，峡谷内分布着门巴族等原始村落，拥有绚丽多彩的历史文化和民俗风情。

景区开放时间是早上九点到下午六点左右，冬游西藏活动期间免收门票，但需要购买 90元的观光车票进入。

景区内有多家酒店和民宿可以入住，景区内的部分二次消费项目支持使用云闪付中的本地游消费券，最佳游览时间是下午两三点左右。

雅鲁藏布大峡谷景区提供

三：南迦巴瓦峰

曾被《中国国家地理》杂志评为“中国最美十大名山”之一，是中国西藏林芝地区最高的山，也是中国最美的山峰。其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，被称之为“羞女峰”。

冬季是其最佳观赏期，随时可遇见其真容，傍晚时还可看到“日照金山”。观赏南迦巴瓦峰可选择在色季拉山口、索松村、吞白村或直白村皆可。

南迦巴瓦峰/李冰

四：鲁朗小镇

位于林芝市巴宜区鲁朗镇的自然景区，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉，这是一个充满藏族风情、圣洁、宁静的小镇，有壮丽的雪山云海，可观赏到牧草牦牛、湖景湿地，夏天犹如田园，冬天就成了童话小镇，甚是梦幻。

鲁朗小镇/张泽坤

五：巴松措景区

位于工布江达县境内，被誉为“藏东南明珠”，是藏东南最大的冰川堰塞湖，一年四季都有着不同的美景。冬游西藏活动期间，所有进入巴松措景区的游客享受免门票，但需在游客服务中心内的售票大厅购买观光车票，车票价格45元，统一乘坐观光车进入景区游览。

巴松措景区游玩小贴士：巴松措景区冬季开放时间是早上八点半到晚上八点半，常规路线游玩时间建议2到3个小时。巴松措帆船最佳体验时间是上午十点到下午六点半。另外，进入景区需要携带身份证进行实名登记。

巴松措/张静

六：苯日景区

以苯日山为轴心，沿尼洋河与雅鲁藏布江水陆交错的带状景区，是深度体验林芝特色文化魅力的大型景区，日常套票价格是每人70 元，冬游西藏活动期间免收门票。

这里有西藏境内首座玻璃栈道、在苯日玻璃栈道便可360度尽情观赏两江汇流的壮阔与雅尼湿地的旖旎风光。冬游苯日景区，不仅能欣赏到别样的自然风光，还可以相对近距离的与斑头雁、黑颈鹤等国家保护鸟类亲密接触。

营业时间是早上九点半到下午六点，玻璃栈道 最佳体验时间是早上十点到下午两点左右。除此之外，景区内的呐喊喷泉、水上漂流、沙滩摩托等项目也值得体验。

尼洋河/张静

七：岗云杉林

被《中国国家地理》评为中国最美十大森林之一，位于西藏林芝波密县，森林覆盖率达 61%以上。俯瞰岗云杉林，高山、绿树、湖泊、 河流，构成了一幅绝美的画卷，在雪山密林环抱下有一汪美丽的湖泊溪流和大片的草地，这里冰川冷峻，森林含翠，湖水涟漪，错落有致，而草湖就如同宝石镶嵌在高山森林之中。

岗云杉林/张泽坤

八：墨脱县

作为西藏亚热带雨林唯一县的墨脱县，冬天的墨脱，气候湿润，云海如仙境，景色怡人。墨脱以世界上最深的大峡谷著称于世，从海拔 7782 米的南迦巴瓦峰下降到海拔200米的巴昔卡，与西藏其他地区不同，即使在冬天，这里也温暖湿润，降雨量充沛。

全县森林覆盖率达 79.5%以上，动植物资源丰富，有“世界动植物博物馆”、“世界生物基因库”之美誉。当然，冬季墨脱少不了白雪皑皑的美景。

果果塘大拐弯/安五一

九：米堆冰川

米堆冰川是中国三大海洋冰川之一，曾被评选为中国最美的六大冰川之一。米堆冰川皑皑白雪终年不化，常年雪光闪耀，奇特而宏伟的纹理状貌分外鲜明，处处彰显出大自然的气势与力量，留存千万年的古老冰雪，晶莹闪烁的冰盆绝壁，长长的吐着暗蓝的冰舌，远比想象中更动人心魄。

米堆冰川/汪立武

十：太昭古城

太昭古城原名“江达”，藏语的意思是一百个村庄中的第一个村庄，距今已有 2000 多年历史，它是西藏历史上重要的商业文化中心和军事交通要道。元朝时始设驿站，古城从此形成规模，如今是远近知名的红色文化教育基地。

太昭古城游览小贴士：太昭古城是全天对外开放的，免收门票。进入古城，按照指示牌标识，便可参观游览，古城内有多处智慧讲解二维码，可自行扫码聆听讲解，冬游太昭古城，别有一番韵味。

林芝市区/风子

冬游林芝线路推荐

时尚冰雪·天仙狂“醉”

如果你有四天时间，一定要到林芝感受让你“深呼吸”的高原冬季之旅。

第一天从拉萨出发，到达林芝市，翻越色季拉山口， 远观夏季鲜少“露面”的南迦巴瓦峰在冬日揭开神秘面纱；

翌日， 去往冰川之乡——波密县，俯瞰岗云杉林，高山、绿树、湖泊、河 流，邂逅中国最美冰川——米堆冰川；

第三天，沿着波密桃花沟 一路前行，欣赏百里“世外桃源”，寻觅秘境中的朱西冰川，而后去往世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷，入住在中国美丽乡村的索松村，躺在床上看南迦巴瓦峰；

第四天，前往苯日景区看 尼洋河风光带，途径巴松措景区，驰骋在最美高速——拉林高速返回日光城。

路 线

第一天：拉萨-色季拉山-鲁朗

第二天：鲁朗-岗云杉林-米堆冰川-波密县城

第三天：波密-朱西冰川-雅鲁藏布大峡谷景区-索松村

第四天：索松村-苯日景区-巴松错景区-拉林高速-回拉萨

冬游林芝

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来源丨西藏自治区旅游发展厅

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