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嘎隆拉山位于波密县与墨脱县之间，距扎墨公路的起点扎木镇约30公里，嘎隆拉景区就隐藏在嘎隆拉山的垭口处，由嘎隆拉冰川、嘎隆拉天池、嘎隆拉寺组成。山顶上有冰雪融化形成的冰湖，是典型的现代冰川地貌。山上长有高山草甸，野花盛开时，艳丽夺目。嘎隆拉冰川。嘎隆拉山平均海拔4800米，山口海拔4200米，山顶常年冰雪覆盖，山上孕育着数条冰川，因此形成独特的冰川景观，冰川融水最终汇入雅鲁藏布江。嘎隆拉冰川分为东冰川与西冰川。东冰川位于嘎隆寺东侧，由东向西流动，其冰舌平均宽度400米。嘎隆拉山山脉托举着厚厚的积雪蜿蜒起伏，彩色云雾在峰腰间环绕，冬季很容易看到日照金山。山上的冰川呈巨大的“U”型展开，远看银装素裹，近看晶莹剔透，展现出一种浑然天成、冰清玉洁的独特风貌。嘎隆拉天池。当我们翻过嘎隆拉雪山垭口，美丽的天池便一下映入我们的眼帘，嘎隆拉天池由三个大小不一的高山湖泊组成，中间的湖有两个小岛，如三块无暇的翡翠巧妙地镶嵌在嘎隆拉雪山庞大的山体上。湖水色彩丰富，有时会呈现蓝绿色，如同仙女的“眼泪”。站在云雾缭绕的山顶，犹如登上天宫，步入瑶池，别有一番意境。天池四周环绕着雪山，湖畔则是绿色草滩，头顶有蔚蓝天空，湿气重时满是云雾，疑是仙境。走近天池，尝一口清澈的湖水，凝视自己的倒影，很是惬意！遥望山下，白云翻滚，云卷云舒，湖泊色彩变幻，美伦美奂。传说莲花生在嘎隆拉景区一带修行过，嘎隆拉天池中的湖水分别呈现出茶青色、酒黄色、奶白色这三种颜色，茶青色的池水是好茶，人畜饮用后可以消除疾病；酒黄色的池水是美酒，人饮用后可以忘却烦恼、牲畜饮用后可以强壮躯体；奶白色的池水是鲜奶，人饮用后可以醒脑明目、牲畜饮用后可以增加奶水产量。这一传说反映了人们对美好生活的向往，现实中不能实现的美好愿望，就寄托于灵山秀水，是人们的一种美丽想象。嘎隆拉寺。藏传佛教红教寺院，已有300多年的历史。在1950年8月的大地震中受到损坏，后被修缮。嘎隆拉寺是嘎隆拉冰川的绝佳观景点，每年7至9月，冰川消融，还能看到独特的冰积湖与冰水溪流的奇特景观。在风景如画的嘎隆拉山上建寺，在雪山、冰川、绿树、碧水、白云之间领悟佛理，真有一种遗世独立的氛围。看来宗教也相当重视情景教育，这就是“天下名山多佛占”的原因。
