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川藏南线珠峰13日游 第1 天 成都—康定 (2500m/330km)    宿: 宾馆/客栈 早餐后，从成都出发前往康定。途经雅安，天全县，二郎山隧道，泸定县，瓦斯沟，最终到达康定县。主要景点：二郎山隧道，泸定桥，康定县，跑马山。洗涤心灵的川藏之行就此拉开序幕。 二郎山隧道：全长8596m，洞口海拔2200m，二郎山是四川省级风景名胜区，高3500m，位于青衣江、大渡河的分水岭上，周围的喇叭河、红灵山、白沙河等3大景区环环相连，各具特色，优美的景致好似一颗颗珍珠镶嵌在川西旅游大环线上。这里山峰雄伟、险峻，河水韶秀、清幽，充满了原始风貌和独特藏汉文化的历史内涵。 泸定县：川藏公路穿越东北部，是进藏出川的咽喉要道，素有甘孜州东大门之称。著名的泸定桥就在县城里面。 康定县：康定是我国西部地区重要的历史名城。古为羌地，三国蜀汉称"打箭炉"。自古以来就是康巴地区政治、文化的中心，亦是汉藏茶马互市的中心。一首誉满全球的《康定情歌》使这里成为"情歌的故乡"。   第2天 康定—新都桥—塔公—八美—新都桥—雅江 （2640m/210km） 宿: 宾馆/客栈 早餐后前往雅江，途中经过：折多山，新都桥，塔公寺，塔公草原，雅拉雪山，八美土石林，高尔寺山，到达雅江。 告别甘孜首府这座跑马溜溜的山，我们的下一个目标便是传说中的"摄影家的天堂"，要特别告诉您的是，所谓天堂，指的可不是新都桥，而是新都桥镇上下所连的塔公、八美和折多山、康定两路的风景。新都桥是摄影家的天堂，沿线光影交错。 折多山： 海拔4298m，是康巴第一关，翻过了折多山，就正式进入了康巴藏区。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有"嘉绒"之称的藏族支系。折多山的盘山公路确实是九曲十八弯，来回盘绕就像"多"字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫："吓死人的二郎山，翻死人的折多山"。 新都桥： 地处公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的"光与影的世界"、"摄影家的天堂"。新都桥又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约3300m，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为"摄影家走廊"。 塔公草原，塔公寺： 交通方便，是甘孜州最著名的草原，自康定沿川藏线西行，翻越折多山，过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。塔公"藏语意为"菩萨喜欢的地方"，塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，有"小大昭寺"之称，是康巴地区藏民朝拜的圣地之一。 雅拉雪山： 海拔5884m，雅拉雪山下是浩瀚稀有的红杉木原始森林，名为"雅拉雪山天然生态旅游区"。该区风景优美，观光旅游资源类型众多，而且组合紧凑绝妙。在塔公草原，俯瞰雅拉雪山，近视塔公寺，惬意盎然。 八美土石林： 八美土石林由三叠纪板岩构成。受第四纪以来的新构造运动影响，沿康定—道孚—炉霍一线形成了著名的鲜水河断裂带，断裂带中的岩石，受到挤压、剪切，发生破碎、糜化，形成构造糜棱岩，它在八美附近最为典型和集中。因这种岩石软弱且含钙质，大自然风雨流水的侵蚀便把它雕塑成了千姿百态、雄奇壮观的土石林景观。 高尔寺山： 海拔4412m，高尔寺山看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。因为高尔寺山处于高原，建议客人准备一件保暖服，初次上高原的游客最好准备好红景天。   第3 天 雅江—巴塘 （2560m/320km） 宿: 宾馆/客栈 早餐后，前往巴塘，途中经过：剪子弯山，卡子拉山，理塘，海子山，姐妹湖，毛垭大草原，到达巴塘。今天是离开四川的最后一天，也是行程中最苦的一天，全程的搓衣板路、外加三座海拔超4600m的雪山，我的天！你以为川藏线的名头是吹出来的啊！要想进入西藏，先过了我再说。 提示： 今天的行程虽苦，但是初进藏区的新鲜感和景色的巨大变化也能让人忘记不少疲惫。其实出门在外，景色有多美，心态很重要的。 剪子弯山:藏名"惹玛那扎"，意为羊子山口，意思就是说像剪刀剪出来的山路，到处乱弯，是个荒凉的高原天然牧场。 卡子拉山：海拔4718m。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在'天路'之上。翻越卡子拉山时，雾气开始散去，空中的云彩开始多起来，一会是洁白无瑕，一会是幽暗迷幻，瞬息万变。 理塘：世界上海拔最高的县城之一，堪称"世界高城"，县城海拔4200m，比西藏拉萨还要高300多米。这座"悬在高空的城市"自古便是茶马互市的重镇，商贾云集、物华天宝、人杰地灵。 毛垭大草原：毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘县县城以西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，大毛垭草原到了。理塘毛垭大草原--《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的6大草原之一。 海子山自然保护区：位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300－4700m。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即"稻城古冰帽"。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔4500m高的山上，1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为我国之最。 姐妹湖：海子山是非常出名的一个地理坐标，在中国国家地理杂志的封面上经常都能看见他和他山脚下的姊妹湖的身影。海子山主峰雅拉雪山映衬下的秭妹湖，湖水碧蓝如同宝石般镶嵌在山间。姊妹湖的湖水是雪水融化而成，显得非常安静，和这静静的雪山相视了千万年，就好像姊妹两在家默默看着出征的勇士一般。 金沙江：是中国长江的上游，长江江源水系汇成通天河后，到青海玉树县境进入横断山区，开始称为金沙江。由於流经山高谷深的横断山区，水流湍急，向东南奔腾直下，至云南省丽江纳西族自治县石鼓附近突然转向东北，形成著名的虎跳峡。 巴塘： 巴塘县位于甘孜州西部，巴塘三面环山，海拔2000m左右，夏季炎热，雨水充足，自然环境可称得上是高原上的一片绿洲，因此有顺口溜说道："上有天堂，下有苏杭；到了巴塘，忘了爹娘"。巴塘是历史上川藏、滇藏两条茶马古道的交汇点，与西藏、云南一江之隔，是进入西藏的交通要道，清代就是川西边陲重镇。巴塘是藏族民间舞蹈弦子的故乡，被人们誉为"弦子的故乡"。2000年5月，国家文化部将巴塘县正式命名为"中国民间艺术(弦子)之乡"。 第4天 巴塘—左贡 （3750m/260km） 宿: 宾馆/客栈 早餐后，前往左贡县经过 金沙江，竹巴龙，芒康，东达山，到达左贡县。跨过金沙江大桥以后就进入神往已久的西藏了，一路的景色自不必多说，最让人感到差异的是，路怎么变得这么好。翻过东达山口，路过邦达草原，一定要把相机准备好。 提示：同是318国道，西藏地区和四川地区的路面有着很大的差别，但是由于山多路弯限速，外加美景诱惑，So，还是"慢慢"享受吧。 金沙江：中国长江的上游，长江江源水系汇成通天河后，到青海玉树县境进入横断山区，开始称为金沙江。由于流经山高谷深的横断山区，水流湍急，向东南奔腾直下，至云南省丽江纳西族自治县石鼓附近突然转向东北，形成著名的虎跳峡，虎跳峡两岸山岭与江面高差达2，500～3，000公尺，是世界最深峡谷之一。    澜沧江：发源于青藏高原，自景东县流入思茅地区，贯穿全区六县，区内流程三百多公里，然后流经西双版纳，出境称湄公河，连接老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、越南五国，汇入南海，全长4880公里。有"东方多瑙河"之称。澜沧江航道开通和思茅港的建立，为旅游者提供了沿着澜沧江——湄公河水上旅游线，开展中、老、缅、泰寺国游的方便。 怒江：中国西南地区的大河之一，又称潞江，上游藏语叫"那曲河"，发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。怒江因江水深黑，我国最早的地理著作《禹贡》把它称为"黑水河"，云南省的怒族把怒江称为"阿怒日美"、"阿怒"是怒族人的自称，"日美"汉译为江，含义为怒族人居住区域的江。 芒康：芒康人民在生产劳动和对外交往过程中，创造和发明了独具浓郁地域和民族特色的民族歌舞艺术，尤其是芒康"弦子舞"和"锅庄"号称为"古道神韵"，在区内外颇具声誉，芒康被称赞为"弦子的故乡"。弦子与芒康这两个名字紧紧连在一起，芒康既是弦子的故乡，弦子代表着芒康，成为人们的共识。 第5天 左贡—然乌 （3850m/290km） 宿: 宾馆/客栈 早餐后，前往然乌湖。途经邦达草原，怒江山，怒江山九十九道拐，怒江隧道，八宿县，安久神山，明洞走廊。过了邦达，便来到了著名的怒江九十九道弯了。"数弯"时间到，有兴趣的盆友可以用笔记一下，记性好的可以忽略。到了然乌湖一般只有一件事情值得做，就是把自己的身体放在旅店的椅子上，泡上一杯茶，把眼睛放到然乌湖上，湖面安宁如镜，湖边山腰上是莽莽的森林，山顶则是终年不化的雪山，看着落日的光芒慢慢的洒向大地，行了，洒家这辈子值了。提示：今天的行程时间比较紧，怒江山的九十九道弯是对大家的一个考验，道路蜿蜒而下，海拔从四千多降到两千多需要身体来适应。 邦达草原：澜沧江与怒江之间分水岭，他念他翁山脉主脊上的一个宽坦山原盆地，怒江东支玉曲上游河段蜿蜓曲流于其间，两岸广阔的低湿滩地生长着茂密低矮的大篙草草甸植物，绿茵如毡。曾是过去著名的"茶马古道"必经之地，现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦达机场，开辟了昌都至成都的空中航线。机场海拔4330m，是世界上最高、跑道最长的机场。邦达机场的建成，大大缩短了昌都至成都的行程与时间。 怒江山：又名业拉山。怒江山木牌标高4618m。怒江山是横断山脉的最后也是最大的天险，怒江山地处横断山脉和青藏高原的结合部，地质活动频繁，泥石流和大规模的塌方十分常见。从怒江河谷到怒江山垭口陡峭的几十公里路程，高差达到2000m，经历了从炎炎夏日到肃杀寒冬的变化，从阔叶林到针叶林的植物垂直分带也十分明显。著名的怒江山九十九道拐就在这里。 安久拉山：4468m的安久拉山口有些让人意外。与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口平缓得出奇。就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。翻越了垭口，也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域。 明洞走廊：明洞走廊，那个是用来防止山上落石的，据说这一带原来经常出事的，所以现在才修了这个的。只要过了这个长廊，然乌就在眼前了。 第6天 然乌—波密 (2800m/130km) 宿: 宾馆/客栈 早起到湖边，呼吸然乌的第一缕新鲜空气，接受然乌的第一缕阳光，拍下然乌最美的一瞬。过足了眼瘾，拍够了照片。早餐后，前往波密县经过扎木镇，米堆冰川，波密。米堆开始收门票了，不过这钱值得花，走趟川藏，咱怎么的也得和冰川来点零距离。脚踏实地的在冰川上走上一遭，看看奇妙的冰川景观。接下来，精彩即将上演，场景描述如下：一条干净的柏油公路，两边植被葱绿，时而高大的针叶林，时而开阔的草原，星星点点的藏房如同珍珠撒落期间，两边的雪山，如同仪仗队般的列队在两边。而我们就将穿行在这美丽的道路上。 提示：今天的风景算是川藏线的最精彩之一了，打起精神，让你一次看个够 然乌湖：成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。 米堆冰川：米堆冰川，中国最美的六大冰川之一，米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800m，雪线海拔只有4600m，末端海拔只有2400m。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。 波密县城扎木镇：被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔2750m，空气清新，十分迷人，被称作"西藏的小瑞士"。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。 第 7天 波密—八宜 (2900m/220km) 宿: 酒店 早餐后经过通麦，鲁朗，八一镇，通麦大桥，通麦天险，色季拉山。说川藏公路是一条蠕动的公路，今天咱就可以窥之一二了，波密出来，先是给你一片优美的风景，让你放松一下，紧接着，过通麦大桥了，一过大桥，就开始进入鼎鼎有名的川藏排龙、通麦"天险" 提示：今天前半段的道路状况不好，行进的速度较慢。色季拉山可是远观南迦巴瓦峰的绝佳之地，鲁朗林海观景台的钱也不是白给的。 通麦大桥：通麦大桥是川藏公路318国道的咽喉工程。大桥设计为双塔双跨悬索桥，跨越帕隆藏布江，全长258m，主跨为210m，高31。5m。桥两头都有全副武装的士兵看守，每次只限一部车过桥梁，车辆过桥时，可以明显感觉铁索桥在颤抖。而且不知出于军事机密还是其它原因，通麦大桥是不能拍照的。 通麦天险：又俗称排龙天险。这里号称"世界第二大泥石流群"，"川藏难，难于上西天"。行走川藏南线，沿线的山体土质较为疏松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦、排龙一线有"死亡路段"之称。现有武警四支队一个个长的都很帅气的年轻官兵们常年负责着修建维护着这条道路。 鲁朗林海：鲁朗林海云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树木以青冈为主，林中有大量鸟类栖息，色季拉山的杜鹊花海也为林芝著名景观。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放，是一片鸟语花香、神仙居住的地方。 色季拉山：季拉山位于西藏自治区林芝地区林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，为川藏公路所跨越。登临海拔4728m处的山口，在观景台上可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。 第 8天 林芝八宜—巴松措--拉萨 (3650m/520km) 宿: 岗坚饭店(4星) 早餐后前往圣地拉萨。途中经过巴松措中流砥柱，嘎定神山瀑布，米拉雪山。离圣城拉萨的距离越来越近了，近的可以听到你自己因激动引起的心跳的声音。尼洋河谷的秀丽风光，只是在眼前滑落，过了美丽的达孜风景后魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前了，雄伟的布达拉宫便矗立在红山顶上。拉萨，既有别于内地城市，也不同于西藏其它地方，古城的气质属于独一无二的"拉萨制造"，没有似曾相识，只有全新感受……大家各自开始伟大的"拉萨制造"吧。 提示：拍拍一路风尘，满载一筐回忆，准备回程。 巴松措：巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂。湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。 中流砥柱：在工布江达去墨竹工卡的路上，其所处在的位置山势险峻，陡象横生。石柱上长着一棵松树，并有多种植被装点，远处眺望，甚为壮观。因之奇特的造型和险要的位置，被当地人奉为神物，每逢黄道吉日来此烧香朝拜，以求万物生灵平安吉祥。 嘎定神山瀑布：在嘎定沟内，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200m的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等。 工布江达：工布江达县位于林芝地区西北部，尼洋河中上游，为林芝地区面向外界的西大门，地处川藏公路交通要道，上接拉萨下连地区，是拉萨通往林芝地区的必经之地。 米拉雪山：海拔5020m的米拉山，这里天更蓝，云更白，氧气也更稀薄，这是拉萨与林芝地区的分界山口。318国道最高的山。 第9天 拉萨-羊卓雍措-江孜(3950m/290km) 宿： 雅迪花园酒店（3星） 早上从拉萨出发前往江孜，途中经过三个大山口（冈巴拉、咔若拉、斯蜜拉）。其中咔若拉是最高的山口，可以一睹美丽的咔若拉冰川和羊湖。然后在浪卡孜县用中午餐。浪卡孜县位于迷人的羊湖与咔若拉冰川之间。午餐之后前往参观白居寺（西藏历史文化上著名的艺术丰碑）。它是一座塔　寺结合的典型的藏传佛教寺院，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然浑成，相得益彰。 第10天 江孜—新定日（4300m） 宿: 珠峰宾馆 早上从宾馆出发经过日喀则前往新定日。途中经过海拔4500Mts的措拉山口与5220Mts的嘉措拉山口。嘉措拉山脚下可以观赏到珠穆朗玛峰（海拔8844 Mts，世界第一高峰）的第一个视角。稍作停留和拍照之后继续前往新定日。途中观赏珠峰在内的，震撼人心的三座海拔超过八千的山峰：珠峰、洛子峰（海拔8516 Mts，世界第四高峰）、马卡鲁峰（海拔8463 Mts，世界第五高峰）。 第11天 新定日-珠峰-拉孜(4012m) 宿: 宾馆/客栈 早上从新定日出发，然后到达观赏珠峰的最佳地点：绒布寺。从绒布寺徒步两小时到达珠峰大本营，途中经过西藏最著名修行者， 藏传佛教葛举派创始人之一“ 米拉热巴”尊者的修行洞，然后到达世界第一山峰脚下观赏、拍照，并在珠峰脚下的帐篷里吃一顿简单的午餐，然后前往拉孜县。   第12天 拉孜-拉萨 (3650m) 岗坚饭店(4星) 早上从客栈出发，到达日喀则参观扎什伦布寺，午餐过后返回拉萨。扎什伦布寺位于日喀则市城西的尼色日山坡上，该寺是班禅四世和以后历世班禅的驻锡地。1446年，宗喀巴的第八代弟子、一世达赖根敦珠巴为纪念去世的经师希饶僧格，聘请西藏、尼泊尔工匠在日喀则精制了一尊2.7米高的释迦牟尼镀金铜像。为安放此像，根敦珠巴在帕竹政权的资助下，于公元1447年9月开始动工修建寺院，历时12年将所造之像置于该寺净室内。扎什伦布寺分为宫殿(班禅拉丈)、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班祥灵塔殿、经学院4部分。 第13天 拉萨—贡嘎机场/拉萨站 愉快的旅程结束了，我们将您送往贡嘎机场，或者拉萨站，带着美好的回忆和我们的祝福，欢迎下次再来和我们一起探索更多西藏的神奇和美妙。

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