专注于西藏旅游
从事西藏旅游20多年，独创的产品和领先的服务标准
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跟团 | 拉萨市
（1）根据自己的需要准备药品：腹泻药，降压药，红景天，葡萄糖，止痛药，感冒冲剂等 （2）宽松的衣服，还要根据平时的习惯准备一件外衣，西藏早晚温差大，注意加减衣物 （3）西藏早晚温差大，旅行途中最好准备一个密封较好的保温杯，随身带上一点开水 （4）切忌行李过多，否则自理寄存行李费用。 （5）忌分散活动，团队集体出行旅游，最好不要各有各得节目，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出，集体旅行时不可擅自脱队，单独离队，应征得司机向导同意，并随身携带当地住宿饭店地址、电话，以免发生意外，抵达景点游览前，谨记司机向导交代的集中地点、时间、所乘旅游车车号 监护人陪同前行，且持有身份证原件或户口本原件一份（缴费时出示身份证原件/户口本原件拍照即 可）港澳同胞报名需提供回乡证原件一份（缴费时出示回乡证原件拍照即可）
跟团 | 林芝市
<p>1. 此旅游产品为团队游，未经领队或者导游同意，游客在游览过程中不允许离团（行程中自由活动除外），不便之处敬请谅解。游客个人或结伴未经领队或导游同意私自外出所发生一切意外事故或事件引起的任何责任与后果，均由游客自负，与我社无关。 2. 旅游者如系 60 岁以上（含 60 岁）人员出游的，本人需充分考虑自身健康状况能够完成本次旅游活动，谨慎出游，建议要有亲友陪同出游，如因旅游者自身身体原因引发疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任。未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。因服务能力所限，不接受18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。 3. 游客必须保证自身身体健康良好的前提下，参加旅行社安排的旅游行程，不得欺骗隐瞒，若因游客身体不适而发生任何意外，我社不承担责任。 4. 住宿： 一般情况下，产品报价中所含房费按双人标准间/2人核算。如要求三人间或加床，需视入住酒店房型及预订情况而定。通常酒店标准间内加床为钢丝床或床垫等非标准床。如一人或多人参团产生单人用房，请在出团前补齐单间差，以享用单人独立用房。 5. 根据国家法律规定，为确保您的游程顺利，请随身携带并自行保管好您的有效身份证明（12岁以下儿童携带户口簿原件）； 6. 按国家规定，可以不占座位的儿童的标准为0.8米以下怀抱婴儿，0.8米以上儿童必须占座，否则，我社导游可依据《新交通法规》的有规定，为了保证车上其他游客的正常行程及生命安全，有权拒绝此儿童参加本次旅游活动，由此产生的一切后果和损失由游客自负。 7. 财产安全：现金、证件和贵重物品须随身携带和注意保管（无论是乘坐航空器、火车、船只），切勿放在托运行李内，也不应在游览或娱乐时留置在酒店房间或旅游车上，必要时可寄放到酒店的保险箱（如酒店收取费用，请自理），因保管不妥引起遗失及损坏，我社不承担责任； 8. “旅游有风险”，建议旅游者根据个人意愿和需要自行投保个人旅游意外保险。根据保险公司的规定，未成年人、成年人、老年人承保、赔付保险金额是不同的，其中未成年人、老年人保险赔付金额会比保单中载明的保险金额低一定比例，敬请留意。对于高风险娱乐项目，我社再次特别提醒，务必充分考虑自身身体条件谨慎参加，并强烈建议旅游者投保高风险意外险种。 9. 旅游者参加高原地区旅游或风险旅游项目（包括但不限于：游泳、浮潜、冲浪、漂流等水上活动以及骑马、攀岩、登山等高风险的活动）或患有不宜出行旅游的病情（包括但不限于：恶性肿瘤、心血管病、高血压、呼吸系统疾病、癫痫、怀孕、精神疾病、身体残疾、糖尿病、传染性疾病、慢性疾病健康受损），建议在报名前自行前往医疗机构体检或自行咨询医院专业医生意见，以确保自身身体条件能够完成本次旅游活动，如自身身体条件不适宜出游而参加旅游活动的，在行程中因自身身体条件引发的疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任；旅游者如系60岁以上（含60岁）人员出游的，本人需充分考虑自身健康状况能够完成本次旅游活动，谨慎出游，建议要有亲友陪同出游，如因旅游者自身身体原因引发疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任。上述内容作为乙方给予旅游者的重要出游安全提示，如旅游者仍坚持参加旅游活动，由此造成任何人身意外及不良后果将由旅游者本人承担全部责任。为了获得更为全面的保障，乙方强烈建议旅游者出游时根据个人意愿和需要自行投保人身意外伤害保险等个人险种。 10. 产品中描述的旅游行程安排可能因不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因进行调整或者变更。在旅游行程中，当发生不可抗力、危及旅游者人身、财产安全，或者非旅行社责任造成的意外情形，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时,可以调整或变更行程安排，但是应当在事前向甲方做出说明；确因客观情况无法在事前说明的，应当在事后做出说明；不可抗力或意外事件等导致本次团队旅游行程变更或取消的，产生的损失费用我社不承担任何责任，因此增加的旅游费用由旅游者承担，因此减少的旅游费用退还旅游者。 11. 不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因，造成旅游行程安排的交通服务延误、景区临时关闭、宾馆饭店临时被征用、出境管制、边境关闭、目的地入境政策临时变更、我国政府机构发布橙色及以上旅游预警信息等，均会导致旅游目的无法实现，旅行社不承担违约责任。 12. 旅游者在旅游过程中应遵从领队、导游和当地相关人员安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队、导游以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。 13. 在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。旅游期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担；由此给旅行社或其他服务提供方造成损失的，旅游者应当承担赔偿责任。为了获得更为全面的保障，乙方强烈建议旅游者出游时根据个人意愿和需要自行投保人身意外伤害保险等个人险种。 14．游泳、漂流、潜水等水上运动，均存在危险。参与前请根据自身条件，并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行。 行前须知 1、旅游者在行程中自愿放弃某些旅游项目,旅行社有权不予退还相应旅游费用,旅游者未能按照合同约定及时参加旅游项目或未能及时搭乘交通工具的，视为自愿放弃，（如住房，用餐及门票，车费等），费用不退。 2、以上游览时间为计划时间，实际时间以当日安排为准。 3、出游前要求退团等事宜，具体损失以实际产生为主； 4、 页面中所展示行程及图片仅供参考； 5、本活动于拉萨结束，如若干游客村跑后想从林芝直接返回者，送机费另算（大巴：2500元，商务车：1500元）。 6、此村跑路线为高原路线，我社建议对参加活动队员的年龄限制为：15-55周岁。 7、【健康】高原反应：本次旅行属高海拔地区的旅行，沿途最高海拔超过4720米，要求所有报名队员无高血压，无哮喘，无任何心肺疾病，进藏前充分休息，把自己的身体调整在最佳状态，请所有队员出发前注意身体健康，不要带着感冒入藏。患有严重心脏、肺功能疾病及其它急慢性病患者不宜前往，虽然此次村跑活动营地海拔不算很高，但在高海拔地区任何攀爬和上升运动都非常耗费体力，请队员自己量力而行。 8、为确保大家的身体处在最好的状态，并确保行程顺畅，报名者在活动出发时签署《身体健康表》，若因高原相关疾病影响，当领队判断队员不适宜继续行程，并规劝其下撤到低海拔地区，但队员执意要求继续旅行的情况下，我们需要队员签署《情况说明表》。 9、【交通】本次旅行位于西藏林芝到拉萨，行程路面情况基本良好，最后前往拉萨路段有些许颠簸；因未完成林拉高速公路施工，其中从工布江达县到墨竹贡嘎县路况比较差时间比较长，全程大约在8到9个小时。途中可以欣赏许多美景，要留心欣赏哦； 10、【气候】林芝目前温度在13-23摄氏度，湿气重，含氧量高。昼夜温差较大，时常下雨。拉萨日照充足，夏季气温在15-28之间，早晚相对比较冷。另到达山峰时风大、干燥，阳光紫外线强烈，建议个人做好防寒、防晒措施。 11、【洗澡】避免高原反应，第一天我社不建议队员洗澡，其中在扎营住宿时所有队员必须有挑战自然、战胜自我的心理准备。 12、【自带物】因为西藏天气变化大，可以多带一件厚一点的衣服，鞋子最好是穿防水的运动鞋，防雨衣，至少两双袜子携带保温杯、太阳帽、墨镜、洗漱用品、防晒霜、手电筒或户外头灯、日常自己吃的药物及小型旅游包，或者自己认为需要的。 13、【体力】本活动对体能没有特别要求，但建议队员在初上高原之前多进行一些体育锻炼，增强体质。 14、【其他】除了8月8日村跑时手机信号差一点，其他各个区域信号都是有的，可以保证每天和家人沟通。旅行地区在林芝八一镇和拉萨市内、ATM机取款很方便。除了8月7日晚上到8日早上外，旅行中每天可以保证各种充电。 15. 【我社提供】 帐篷、睡垫、睡袋、餐厅一切用品，用餐部分桌子、椅子、一次性纸杯、以及急救箱、各种药物、进口氧气仓、中等氧气箱、除了2天的野外餐、还有日常的甜点、水果、饮料、矿泉水等。 16.【重要说明】旅游者在使用我社提供的装备时需要使用得当，不许在帐篷里抽烟、喝酒，以及穿戴鞋子进入帐篷。如违反者出现损坏，按照装备价格清单为准负责赔偿。 重要提示： 到西藏一定要注意言行，要注意民族团结。 神山崇拜：在藏区绝大部分的雪山在当地人心中，都是至高无上的。我们需要注意的是不要用手指指神山，而是应该掌心向上，五指并拢来示意，对待寺庙，佛像，经幡也是同样的方法。 玛尼堆：在藏区经常可以见到成堆的石头，放置在路口，或者山口，有很多的石头上什么都没有，但有的石头上面刻满了精美的藏文或者图画。你也许会觉得很好奇，甚至想取一块回家做为收藏。但请你注意，这是非常不好的行为，因玛尼石和玛尼堆都是当地人用来祈福或者消灾减难的，在当地人眼中有着非常重要的意义。因此，千万不能去踩踏或者拾取玛尼石和玛尼堆。 寺庙：藏区的寺庙非常多，有很多甚至是宗教和建筑的经典，但进入寺庙也有不少的禁忌。首先是脱帽，然后不要高声喧哗，别戴墨镜。很多寺庙是不允许拍照的，特别在大殿里，如果需要拍照，一定要征的喇嘛的同意。有的寺庙甚至不允许女士进入，还有的寺庙虽然允许女性进入，但不允许穿着暴露（穿超短裙）的女士进入，所以请女士自己注意。进入寺庙以后，遇到转经筒也可以用手去拨动他，让转经桶把里面的经文播撒向天际，但切记的也是顺时针方向拨动。在大殿中，除了很多的佛像外，一般还有一个，甚至几个比较高的座位，那是活佛或者寺庙主持的位置，千万不要用手去触碰，正确的方法是双手合十，对着座位敬拜，如果可能，也可以购买一些哈达去敬献。禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌；行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；不得跨越法器，火盆；经筒，经轮不得逆转； 入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要私自观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波。另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。 藏区的绝对禁忌：禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉； 摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。 退款说明： 因队员自行原因取消报名的退款政策: 1. 报名后于出发前 20 天前退出活动，活动费用的5%将无法退还。 2. 报名后于出发前 20 天后(含 20 天及集合日当天)退出活动, 活动费用的20%将无法退还。 3. 活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的食宿及景区活动费用。 4.因其它原因取消活动的退款政策 因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力而取消的团队。 A.如不可抗力发生在团队出发前，所有队员所交的活动费用将全部退还，但不承担除此之外的其它损失。 B.如不可抗力发生在团队出发后， 行程无法按照合同履行的，经双方协商可以对行程调整、取消或延期。行程变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队员。 服务理念： 此次行程不光是日常纯玩旅游团，最重要的是户外“村跑”特色游，此团主要目的为融入大自然，带着健康的心态、健康的步伐林芝村跑第一线开通。并树立榜样，以“全民健身、爱护环境”为主题思想。打造最好的林芝生态游！</p>
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1、由于12岁以下儿童费用为不占床之报价，若儿童需占床，请补房差。 2、本产品报价是按照2成人入住1间房计算的价格，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补缴单房差。 3、游客入住酒店后如需升级或者更换房型，需补交升级或者更换的房差费用。 4、最低成团人数1人，最晚会在出发日7天前通知您是否成团，若不成团会建议您更换出发班期或者更改线路出行，敬请谅解！ 5、当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票。 6、由于列车、航班等公共交通工具延误或取消，以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的， 旅行社不承担 责任，但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。 7、按照国际惯例，酒店须在14：00后方能办理入住，在12：00之前办理退房手续。 8、本产品门票为团队优惠联票，持老人证，学生证等优惠证件的人群不再享受门票优惠。敬请谅 解！ 9、如遇天气原因、突发事件等不可抗力、不可预见因素导致无法按约定时间或行程游览，行程变更后增加的费用由游客承担，减少的费用由旅行社退还。 10、此产品不允许离团（自由活动除外）,如您因个人原因自动放弃团队内行程，相关费用不再退还，如有不便敬请谅解。 11、团队行程所列费用中，儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅 12、本产品目的地海拔较高，患有疾病的客人，如高血压、心脏病等，参与此行程前请根据自身条件，请遵医嘱，安全第一，谨慎出行。 13、未满18周岁的旅游者请由家属陪同出游; 因服务能力所限，不接受18周岁以下旅游者单独报名出游，无法接待婴幼儿（0-7周岁[不含]）出行，敬请谅解。 违约条款 旅行社违约： 在规定时间内违约，除退还全额旅游费用外，另支付违约金比例如下：4-7日，退还全额旅游费用，已成团：支付旅游费用总额10%的违约金。 1-3日，退还全额旅游费用，已成团：支付旅游费用总额15%的违约金。 出行当日，退还全额旅游费用，已成团：支付旅游费用总额20%的违约金。 如按上述比例支付的违约金不足以赔偿旅游者的实际损失，旅行社应当按实际损失对旅游者予以赔偿。 旅游者违约： 在行程前解除合同的，必要的费用扣除标准为：4-7日，已成团：收取旅游费用总额20%的违约金。 1-3日，已成团：收取旅游费用总额40%的违约金。 出行当日，已成团：收取旅游费用总额60%的违约金。 如按上述约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者按照实际发生的费用支付。 因部分旅游资源需提前预订的特殊性，本产品线路在旅行社成团后至出行前7天外取消的，也将产生实际损失，具体损失包括但不限于机票、酒店等，如旅游者需要取消订单，应及时联系旅行社，旅行社除协助旅游者减损并退还未实际发生的损失费用外不再承担其他赔偿责任。
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